안녕하세요, 레이나의 정보채널입니다.오늘은 2025년 실손의료비보험 개편 내용과 함께 간편한 보험금 청구 방법을 상세히 안내해 드리겠습니다.   2025년 실손의료비보험 주요 개편 사항    1. 비급여 항목 보장 축소 및 자기 부담률 인상 • 보장 제외 항목 확대: 도수치료, 체외충격파, 증식치료 등 일부 비급여 항목이 보장 대상에서 제외됩니다.• 자기부담률 상승: 비급여 진료 시 본인이 부담해야 하는 비율이 기존 30%에서 50%로 인상됩니다. 2. 보장 한도 축소 • 비급여 전체 보장 한도 감소: 연간 비급여 보장 한도가 기존 5,000만 원에서 1,000만 원으로 축소됩니다. 3. 보험료 인하 및 차등제 도입 • 보험료 평균 인하: 보장 범위 축소에 따라 보험료가 평균 30~50% 인하될 예정입니..

2025 실손의료비보험 개편 핵심정리 | 비급여 보장·보험료 변화 확인 실손24 청구 방법 안내

안녕하세요, 레이나의 정보채널입니다.오늘은 2025년 실손의료비보험 개편 내용과 함께 간편한 보험금 청구 방법을 상세히 안내해 드리겠습니다.   2025년 실손의료비보험 주요 개편 사항    1. 비급여 항목 보장 축소 및 자기 부담률 인상 • 보장 제외 항목 확대: 도수치료, 체외충격파, 증식치료 등 일부 비급여 항목이 보장 대상에서 제외됩니다.• 자기부담률 상승: 비급여 진료 시 본인이 부담해야 하는 비율이 기존 30%에서 50%로 인상됩니다. 2. 보장 한도 축소 • 비급여 전체 보장 한도 감소: 연간 비급여 보장 한도가 기존 5,000만 원에서 1,000만 원으로 축소됩니다. 3. 보험료 인하 및 차등제 도입 • 보험료 평균 인하: 보장 범위 축소에 따라 보험료가 평균 30~50% 인하될 예정입니..

11:02:23

안녕하세요, 레이나입니다.오늘은 직장인 부모님들이 가장 궁금해하시는 주제, 육아휴직 중 받을 수 있는 혜택과복직 전 꼭 준비해야 할 체크리스트를 총정리해 드립니다. 놓치면 몇 백만 원이 사라질 수도 있는 제도들, 지금 바로 확인해 보세요! 육아휴직이란?  만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀가 있는 경우 최대 1년까지 무급 휴직 가능고용보험에 가입된 직장인이라면 대부분 신청 가능부부가 동시에 또는 순차적으로 사용 가능 2025 육아휴직 급여 기준    짧게는 1~3개월, ㅊ 1년까지 통상 임금의 최대 80% 받을 수 있습니다.  ✅ 최대 2,310만 원  수령 가능합니다. 육아휴직 급여 신청 방법  육아휴직 급여 신청 고용보험 홈페이지에서 간편하게 신청할 수 있어요. ▶ 육아휴직 급여 신청 바로..

육아휴직하면 얼마나 받을까? 2025 육아휴직 시 꼭 챙겨야 할 혜택 총정리 & 복직 준비 꿀팁

안녕하세요, 레이나입니다.오늘은 직장인 부모님들이 가장 궁금해하시는 주제, 육아휴직 중 받을 수 있는 혜택과복직 전 꼭 준비해야 할 체크리스트를 총정리해 드립니다. 놓치면 몇 백만 원이 사라질 수도 있는 제도들, 지금 바로 확인해 보세요! 육아휴직이란?  만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀가 있는 경우 최대 1년까지 무급 휴직 가능고용보험에 가입된 직장인이라면 대부분 신청 가능부부가 동시에 또는 순차적으로 사용 가능 2025 육아휴직 급여 기준    짧게는 1~3개월, ㅊ 1년까지 통상 임금의 최대 80% 받을 수 있습니다.  ✅ 최대 2,310만 원  수령 가능합니다. 육아휴직 급여 신청 방법  육아휴직 급여 신청 고용보험 홈페이지에서 간편하게 신청할 수 있어요. ▶ 육아휴직 급여 신청 바로..

07:00:19

안녕하세요, 레이나입니다.요즘처럼 금리가 조금 올라가 있는 시기엔 적금 상품을 잘 선택하는 것만으로도 이자를 꽤 챙길 수 있어요. 그래서 오늘은 2025년 기준으로시중은행과 저축은행(또는 캐피탈 등 제2금융권)의 주요 적금 상품들을 비교해봤습니다. 가입 전 참고용으로 가볍게 보시면 좋겠습니다. 고금리 적금, 어디에서 들어야 할까?  적금은 크게 두 가지 금융권으로 나뉩니다.  ※ 금리는 조건 충족 시 최대 기준이며, 세전입니다.  2025년 시중은행 주요 적금 상품(예시 기준)   ※ 금리는 조건 충족 시 최대 기준이며, 세전입니다.  2025 저축은행 / 제2금융권 적금 상품  ※ 저축은행 상품은 가입 전 예금자 보호 여부, 중도해지 조건 등을 꼭 확인하세요.  어떤 상품이 나에게 맞을까?  짧은 시간..

요즘 적금 어디가 괜찮을까? 2025년 시중은행·저축은행 금리 조건 비교해봤어요

안녕하세요, 레이나입니다.요즘처럼 금리가 조금 올라가 있는 시기엔 적금 상품을 잘 선택하는 것만으로도 이자를 꽤 챙길 수 있어요. 그래서 오늘은 2025년 기준으로시중은행과 저축은행(또는 캐피탈 등 제2금융권)의 주요 적금 상품들을 비교해봤습니다. 가입 전 참고용으로 가볍게 보시면 좋겠습니다. 고금리 적금, 어디에서 들어야 할까?  적금은 크게 두 가지 금융권으로 나뉩니다.  ※ 금리는 조건 충족 시 최대 기준이며, 세전입니다.  2025년 시중은행 주요 적금 상품(예시 기준)   ※ 금리는 조건 충족 시 최대 기준이며, 세전입니다.  2025 저축은행 / 제2금융권 적금 상품  ※ 저축은행 상품은 가입 전 예금자 보호 여부, 중도해지 조건 등을 꼭 확인하세요.  어떤 상품이 나에게 맞을까?  짧은 시간..

2025.04.02

안녕하세요, 레이나입니다.요즘은 물가도 오르고 고정지출 줄이기가 쉽지 않아서,평소 생활비를 조금씩이라도 아끼는 루틴을 만들려고 노력 중이에요. 그중에서도 가장 꾸준히 쓰고 있는 게 ‘절약형 앱’ 활용입니다.오늘은 제가 실사용 중이거나 한동안 써본 6가지 꿀앱을 정리해보려고 해요.    1. 캐시슬라이드 스텝업 • 걷기만 해도 포인트가 쌓이는 앱• 매일 걸음 수 채우면 포인트 적립• 포인트는 기프티콘, 문화상품권 등으로 교환 가능   (안드로이드용) 캐시슬라이드 스텝업 - 걸으면 돈버는 만보기 - Google Play 앱걸으면 돈되는 만보기로 건강 관리와 앱테크를! 건강하게 돈버는앱에서 걷고 캐시 리워드 적립.play.google.com (ios) ‎캐시슬라이드 스텝업 - 돈 버는 앱테크, 만보기‎매일 득..

실제 써보고 추천하는 절약 꿀앱 6가지 (추천코드 포함)

안녕하세요, 레이나입니다.요즘은 물가도 오르고 고정지출 줄이기가 쉽지 않아서,평소 생활비를 조금씩이라도 아끼는 루틴을 만들려고 노력 중이에요. 그중에서도 가장 꾸준히 쓰고 있는 게 ‘절약형 앱’ 활용입니다.오늘은 제가 실사용 중이거나 한동안 써본 6가지 꿀앱을 정리해보려고 해요.    1. 캐시슬라이드 스텝업 • 걷기만 해도 포인트가 쌓이는 앱• 매일 걸음 수 채우면 포인트 적립• 포인트는 기프티콘, 문화상품권 등으로 교환 가능   (안드로이드용) 캐시슬라이드 스텝업 - 걸으면 돈버는 만보기 - Google Play 앱걸으면 돈되는 만보기로 건강 관리와 앱테크를! 건강하게 돈버는앱에서 걷고 캐시 리워드 적립.play.google.com (ios) ‎캐시슬라이드 스텝업 - 돈 버는 앱테크, 만보기‎매일 득..

2025.04.02

안녕하세요, 레이나입니다.저는 최근 들어 지출을 꼼꼼히 따져보는 편인데요,그중에서도 가장 쉽게 줄일 수 있었던 항목이 ‘통신비’였습니다. 이번 포스팅에서는 최근 사용해 보거나 살펴본 알뜰폰 요금제 구성들을 2025년 기준으로 가볍게 정리해보려고 해요. 통신비 줄이실 분들께 도움이 되길 바랍니다.   요즘 알뜰폰? 생각보다 괜찮습니다. 예전에는 ‘알뜰폰 = 불편하거나 느리다’는 이미지가 있었지만요즘은 기존 통신사(SK·KT·LG) 망을 그대로 사용하고, 요금제만 유연한 방식이라 실제 사용해 보면 만족도가 높습니다. •통화 품질, 데이터 속도 큰 차이 없음•무약정 요금제 선택 가능•메인폰, 부모님폰, 서브폰까지 모두 활용 가능•개통도 비대면으로 간편하게 진행 최근 인기 있었던 알뜰폰 요금제 비교   ※ 요금..

2025 알뜰폰 요금제 5종 비교 후기 | KT·LG망 그대로 쓰고 통신비 반값 줄인 방법

안녕하세요, 레이나입니다.저는 최근 들어 지출을 꼼꼼히 따져보는 편인데요,그중에서도 가장 쉽게 줄일 수 있었던 항목이 ‘통신비’였습니다. 이번 포스팅에서는 최근 사용해 보거나 살펴본 알뜰폰 요금제 구성들을 2025년 기준으로 가볍게 정리해보려고 해요. 통신비 줄이실 분들께 도움이 되길 바랍니다.   요즘 알뜰폰? 생각보다 괜찮습니다. 예전에는 ‘알뜰폰 = 불편하거나 느리다’는 이미지가 있었지만요즘은 기존 통신사(SK·KT·LG) 망을 그대로 사용하고, 요금제만 유연한 방식이라 실제 사용해 보면 만족도가 높습니다. •통화 품질, 데이터 속도 큰 차이 없음•무약정 요금제 선택 가능•메인폰, 부모님폰, 서브폰까지 모두 활용 가능•개통도 비대면으로 간편하게 진행 최근 인기 있었던 알뜰폰 요금제 비교   ※ 요금..

2025.04.02

안녕하세요, 레이나입니다. 자동차를 가지고 계신 분들이라면 매년 나오는 자동차세 부담, 꽤 크시죠?오늘은 2025년 자동차세를 미리 내고 할인받는 ‘연납제도’에 대해 신청 방법부터 절세 팁까지 깔끔하게 정리해드릴게요!   자동차세란?  자동차세는 자동차 보유에 따라 매년 부과되는 지방세입니다.과세 기준은 배기량(승용차 기준) 또는 차량 톤수(화물차 기준)에 따라 결정되며, 6월과 12월, 연 2회 납부하는 것이 기본이에요. 자동차세, 이렇게 줄일 수 있습니다! ① 연납 신청으로 할인 받기  • 연납이란? 1년에 납부해야 할 자동차세를 한 번에 선납하고 할인받는 제도입니다. • 2025년 기준 할인율  → 가능하면 1월에 연납 신청하는 것이 가장 유리!  ② 배기량 낮은 차량 선택 or 경차 감면 활용 •..

자동차세 줄이는 꿀팁! 2025 연납신청으로 최대 10% 절약하세요

안녕하세요, 레이나입니다. 자동차를 가지고 계신 분들이라면 매년 나오는 자동차세 부담, 꽤 크시죠?오늘은 2025년 자동차세를 미리 내고 할인받는 ‘연납제도’에 대해 신청 방법부터 절세 팁까지 깔끔하게 정리해드릴게요!   자동차세란?  자동차세는 자동차 보유에 따라 매년 부과되는 지방세입니다.과세 기준은 배기량(승용차 기준) 또는 차량 톤수(화물차 기준)에 따라 결정되며, 6월과 12월, 연 2회 납부하는 것이 기본이에요. 자동차세, 이렇게 줄일 수 있습니다! ① 연납 신청으로 할인 받기  • 연납이란? 1년에 납부해야 할 자동차세를 한 번에 선납하고 할인받는 제도입니다. • 2025년 기준 할인율  → 가능하면 1월에 연납 신청하는 것이 가장 유리!  ② 배기량 낮은 차량 선택 or 경차 감면 활용 •..

2025.04.02

안녕하세요, 레이나입니다.예전엔 서류 하나 떼려고 구청까지 가야 했지만,요즘은 정부24 하나면 거의 대부분의 행정업무를 온라인으로 처리할 수 있어요.그래서 오늘은 정부24에서 자주 사용되는 서비스들을 간단하게 정리해보았습니다. 처음 이용하시는 분들께도 도움이 되었으면 좋겠네요. 정부24란?   정부24는 행정안전부에서 운영하는 온라인 민원서비스 포털입니다.각종 증명서 발급, 전입신고, 납세 확인 등 관공서 방문 없이 처리할 수 있는 기능을 제공해요. • 사이트 주소: https://www.gov.kr  정부24 www.gov.kr  • 모바일 앱도 제공 (정부24 검색) 자주 쓰는 정부24 서비스 8가지 주민등록등본 / 초본 발급건강보험 자격득실 확인서전입신고연말정산용 민원서류지방세 납부내역 확인예방접종..

등본·전입신고·건강보험증명서까지! 정부24에서 가능한 민원 TOP 7 (PDF 출력도 가능)

안녕하세요, 레이나입니다.예전엔 서류 하나 떼려고 구청까지 가야 했지만,요즘은 정부24 하나면 거의 대부분의 행정업무를 온라인으로 처리할 수 있어요.그래서 오늘은 정부24에서 자주 사용되는 서비스들을 간단하게 정리해보았습니다. 처음 이용하시는 분들께도 도움이 되었으면 좋겠네요. 정부24란?   정부24는 행정안전부에서 운영하는 온라인 민원서비스 포털입니다.각종 증명서 발급, 전입신고, 납세 확인 등 관공서 방문 없이 처리할 수 있는 기능을 제공해요. • 사이트 주소: https://www.gov.kr  정부24 www.gov.kr  • 모바일 앱도 제공 (정부24 검색) 자주 쓰는 정부24 서비스 8가지 주민등록등본 / 초본 발급건강보험 자격득실 확인서전입신고연말정산용 민원서류지방세 납부내역 확인예방접종..

2025.04.02

안녕하세요, 레이나입니다. 이번 포스팅은 재테크 입문자도 꼭 알아야 할 비과세 통장 3종 세트를 소개해 드립니다.바로 ISA, 연금저축, IRP인데요,세 가지 모두 절세 + 복리 + 장기 자산관리에 효과적인 상품입니다.하지만 각각의 목적과 혜택, 수수료가 다르기 때문에 잘 비교하고 가입하는 것이 중요합니다. 비과세 통장이란?  ‘비과세 통장’은 말 그대로 수익에 세금을 거의 안 내거나, 아주 적게 내는 금융 상품입니다.매년 저금리 시대에도 세금 혜택만 잘 받아도 수익률 차이가 큽니다. 3대 비과세 통장 한눈에 비교   항목 ISA 연금저축 IRP 세제 혜택비과세 (최대 400만 원) 세액공제 (연 최대 66만 원) 세액공제 (연 최대 115.5만 원)납입 한도연 2,000만 원연 400만 원연 700만 ..

비과세 통장 TOP 3 비교! ISA, 연금저축, IRP 뭐가 제일 이득일까?

안녕하세요, 레이나입니다. 이번 포스팅은 재테크 입문자도 꼭 알아야 할 비과세 통장 3종 세트를 소개해 드립니다.바로 ISA, 연금저축, IRP인데요,세 가지 모두 절세 + 복리 + 장기 자산관리에 효과적인 상품입니다.하지만 각각의 목적과 혜택, 수수료가 다르기 때문에 잘 비교하고 가입하는 것이 중요합니다. 비과세 통장이란?  ‘비과세 통장’은 말 그대로 수익에 세금을 거의 안 내거나, 아주 적게 내는 금융 상품입니다.매년 저금리 시대에도 세금 혜택만 잘 받아도 수익률 차이가 큽니다. 3대 비과세 통장 한눈에 비교   항목 ISA 연금저축 IRP 세제 혜택비과세 (최대 400만 원) 세액공제 (연 최대 66만 원) 세액공제 (연 최대 115.5만 원)납입 한도연 2,000만 원연 400만 원연 700만 ..

2025.04.01

안녕하세요, 재테크 정보 쉽게 정리해 드리는 레이나입니다.오늘은 2025년에도 가입 가능한 ‘청년형 소득공제 장기펀드’에 대해 자세히 알아보겠습니다.  '청년형 장기펀드'는 단순한 펀드가 아니라, 국가가 세금으로 밀어주는 투자형 절세 상품입니다.지금이 아니면 못 가입하니, 자격 조건이 된다면 꼭 확인해 보세요! 청년형 장기펀드란?    청년층의 자산 형성을 지원하기 위한 세제 혜택 상품입니다.쉽게 말해, 펀드에 투자하면서 연말정산 때 소득공제까지 받을 수 있는 구조예요. 주요 특징•연간 600만 원까지 납입 가능•최대 5년 간 운용•납입액의 40%를 소득공제 (연 240만 원 한도)•과세 이연 혜택 2025년 가입 대상은? 다음 모든 조건을 만족해야 합니다 1. 만 19세 ~ 34세 (1990~2006년..

2025 청년형 소득공제 장기펀드 완전 정리! 조건 절세 혜택

안녕하세요, 재테크 정보 쉽게 정리해 드리는 레이나입니다.오늘은 2025년에도 가입 가능한 ‘청년형 소득공제 장기펀드’에 대해 자세히 알아보겠습니다.  '청년형 장기펀드'는 단순한 펀드가 아니라, 국가가 세금으로 밀어주는 투자형 절세 상품입니다.지금이 아니면 못 가입하니, 자격 조건이 된다면 꼭 확인해 보세요! 청년형 장기펀드란?    청년층의 자산 형성을 지원하기 위한 세제 혜택 상품입니다.쉽게 말해, 펀드에 투자하면서 연말정산 때 소득공제까지 받을 수 있는 구조예요. 주요 특징•연간 600만 원까지 납입 가능•최대 5년 간 운용•납입액의 40%를 소득공제 (연 240만 원 한도)•과세 이연 혜택 2025년 가입 대상은? 다음 모든 조건을 만족해야 합니다 1. 만 19세 ~ 34세 (1990~2006년..

2025.04.01

안녕하세요, 레이나입니다.오늘은 2025년형 개인종합자산관리계좌, 즉 ISA 계좌에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히, 은행 ISA vs 증권사 ISA 중 어디가 유리한지 고민하시는 분들께 꼭 도움이 되는 정보예요. ISA 계좌란?  ISA(Individual Savings Account)는 예·적금, 펀드, 주식 등을 하나의 통합계좌에서 운용하고수익에 대해 비과세 또는 분리과세 혜택을 받을 수 있는 절세 상품입니다. 2025년 현재, ISA는 세금 혜택 + 다양한 투자 방식을 한 번에 누릴 수 있어서재테크 입문자부터 중수까지 필수로 알아야 할 상품이에요. 2025년 ISA 계좌 종류와 기본 조건   구분일반형 ISA서민형 / 농어민형 ISA가입 대상국내 거주자 누구나일정 조건 만족자연간 납입 한도2,0..

2025 ISA 계좌 혜택 & 비교 (은행 vs 증권사) 어디가 유리할까? 최신 비교 가이드

안녕하세요, 레이나입니다.오늘은 2025년형 개인종합자산관리계좌, 즉 ISA 계좌에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히, 은행 ISA vs 증권사 ISA 중 어디가 유리한지 고민하시는 분들께 꼭 도움이 되는 정보예요. ISA 계좌란?  ISA(Individual Savings Account)는 예·적금, 펀드, 주식 등을 하나의 통합계좌에서 운용하고수익에 대해 비과세 또는 분리과세 혜택을 받을 수 있는 절세 상품입니다. 2025년 현재, ISA는 세금 혜택 + 다양한 투자 방식을 한 번에 누릴 수 있어서재테크 입문자부터 중수까지 필수로 알아야 할 상품이에요. 2025년 ISA 계좌 종류와 기본 조건   구분일반형 ISA서민형 / 농어민형 ISA가입 대상국내 거주자 누구나일정 조건 만족자연간 납입 한도2,0..

2025.04.01

“어제 너무 많이 먹었는데, 어떡하지…?” 다이어트를 하다가도 가끔은 폭식을 하게 될 때가 있죠.그럴 때마다 “살 찌면 어쩌지?” 걱정되지만, 사실 올바르게 대처하면 체중 증가를 막을 수 있어요! 오늘은 폭식 후 살 찌지 않도록 하는 방법을 알려드릴게요. 1. 다음 날 무조건 굶지 마세요!   많은 사람이 폭식 후 “내일은 굶어야지”라고 생각하지만,이 방법은 오히려 요요 현상과 폭식의 악순환을 부를 수 있어요. 굶으면 신체는 “에너지가 부족하다”고 판단해, 지방을 더 쉽게 저장하려고 해요.또, 배고픔이 심해져서 결국 다시 폭식할 가능성이 커지게 돼요! ✅ 대신 이렇게 하세요!  • 다음 식사는 가볍게!단백질+채소 위주의 식사로 조절 •소화가 잘 되는 음식(계란, 두부, 닭가슴살, 채소, 미역국 등)을 먹..

발바닥이 저리고 붓는 느낌이 지속된다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다.대표적인 원인과 해결 방법을 알려드릴 테니, 증상에 맞게 관리해 보세요. 1. 혈액순환 문제   오래 서 있거나 앉아 있을 경우 혈액순환이 원활하지 않아 발이 저리고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.특히 다리를 꼬고 앉거나 꽉 끼는 신발을 신으면 증상이 더 심해질 수 있습니다. ✔ 해결 방법• 다리를 자주 움직여 주고, 틈틈이 스트레칭을 해주세요.• 잠잘 때나 휴식할 때 발을 심장보다 높이 올려 혈액순환을 도와주는 것이 좋습니다.  2. 신경 문제 (말초신경병증)  말초신경이 손상되거나 압박을 받으면 발이 저릴 수 있습니다.이는 당뇨병, 허리디스크, 족저근막염 등과 관련이 있을 수도 있습니다. ✔ 해결 방법 • 당뇨병이 있다면 혈당을..