최근 건강 음료로 각광받고 있는 콤부차라는 차 종류가 있는데요. 녹차나 홍차 등을 우린 물에 설탕을 비롯한 각종 박테리아 유익균을 첨가하여 발효시킨 일종의 탄산음료입니다. 얼핏 보면 콜라나 사이다와 비슷해 보이지만 엄연히 달라요. 우선 칼로리가 낮아요. 게다가 유산균이 풍부하게 들어 있어 장 건강에도 도움이 된다고 합니다. 또 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 콤부차 효능 중 가장 좋은 효과는 항산화 작용 및 항암 효과까지 있다고 해요. 이쯤 되면 만병통치약 수준인데 그래서인지 할리우드 스타들 사이에서는 이미 인기가 높다고 합니다. 톡 쏘는 청량감 덕분에 갈증 해소에도 좋았고 새콤달콤한 맛도 좋아요. 다면 가격이 좀 비싼 편이어서 자주 사 먹기는 어렵다고 느낄 수 있습니다. 시큼하면서도 달콤한 맛이 특..
노화 방지에 좋은 콤부차의 효능
최근 건강 음료로 각광받고 있는 콤부차라는 차 종류가 있는데요. 녹차나 홍차 등을 우린 물에 설탕을 비롯한 각종 박테리아 유익균을 첨가하여 발효시킨 일종의 탄산음료입니다. 얼핏 보면 콜라나 사이다와 비슷해 보이지만 엄연히 달라요. 우선 칼로리가 낮아요. 게다가 유산균이 풍부하게 들어 있어 장 건강에도 도움이 된다고 합니다. 또 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 콤부차 효능 중 가장 좋은 효과는 항산화 작용 및 항암 효과까지 있다고 해요. 이쯤 되면 만병통치약 수준인데 그래서인지 할리우드 스타들 사이에서는 이미 인기가 높다고 합니다. 톡 쏘는 청량감 덕분에 갈증 해소에도 좋았고 새콤달콤한 맛도 좋아요. 다면 가격이 좀 비싼 편이어서 자주 사 먹기는 어렵다고 느낄 수 있습니다. 시큼하면서도 달콤한 맛이 특..
2023.01.23