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아토피 개선에 도움이 되는 편백나무 효능 및 효과

식습관이 서구화되고 인스턴트 식품을 자주 섭취함으로 인해 생긴 질병이 바로 아토피 피부병입니다.

아토피는 난치성 피부병으로 발병하면 가려움과 두드러기 등으로 인해 오랜 기간 고통을 느낄 수 있는 질병입니다.

아토피로 인해 고통을 받고 있는 경우 편백나무를 활용하면 증상을 일정 수준 이하로 완화할 수 있다고 하는데요.

오늘은 아토피 피부염 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 편백나무의 효능 및 효과에 대해 소개해 드리겠습니다.

편백나무 효능 및 효과

편백나무는 일본에서 자생하는 나무로 히노끼, 노송나무라고도 불리고 있습니다.

통상적으로 소나무보다 약 3배나 많은 양의 피톤치드를 내뿜는 것으로 전해지고 있는데요.

편백나무가 내 뿜는 피톤치는 숲에 있는 나무 해충 및 미생물로부터 스스로를 보호하기 위해 발산하는 살균물질로 아토피 및 기타 알레르기 피부 질환의 증상 완화에 효과가 있다고 합니다.

편백나무에서 발산되는 향기는 테르펜 계통의 천연물질로 인체에 흡수되어 사람에게 해로운 균을 선택적으로 살균하는 물질로 알려져 있습니다.

따라서 편백나무가 발산하는 향기를 맡으면 베타파를 낮추어 기억력과 집중력 향상에 도움을 받을 수 있습니다.

이와 더불어 스트레스 호로몬인 코르티솔의 농도를 약 50% 정도 낮춰주기 때문에 스트레스를 완화하고 억제하는데 효과가 있습니다.

편백나무에서 발산하는 천연물질은 체네콜레스테롤의 합성을 막아주고 혈압을 조절하는 기능이 있습니다.

이와 더불어 몸과 마음의 긴장감을 완화시켜주는 진정효과가 있어 항상 마음을 차분하게 만들어 줍니다.

편백나무에서 발산되는 피톤치드에는 공기에 나쁜 요소를 화학적으로 분해하여 공기를 정화하는 효과가 있습니다.

또한 편백나무의 항균효과는 병원에서 처방받는 항생제의 효과와 유사하다고 전해집니다.

편백나무가 발산하는 피톤치드는 진드기 및 피부세균이 기피하는 물질이라고 합니다.

기생균 및 진드기 등의 번식을 억제하는 효과가 있으며, 피부세균에 대한 강력한 항균효과가 있어 아토피 등의 피부질환 완화에 효과가 있습니다.

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