발바닥이 저리고 붓는 느낌이 지속된다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다.대표적인 원인과 해결 방법을 알려드릴 테니, 증상에 맞게 관리해 보세요. 1. 혈액순환 문제   오래 서 있거나 앉아 있을 경우 혈액순환이 원활하지 않아 발이 저리고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.특히 다리를 꼬고 앉거나 꽉 끼는 신발을 신으면 증상이 더 심해질 수 있습니다. ✔ 해결 방법• 다리를 자주 움직여 주고, 틈틈이 스트레칭을 해주세요.• 잠잘 때나 휴식할 때 발을 심장보다 높이 올려 혈액순환을 도와주는 것이 좋습니다.  2. 신경 문제 (말초신경병증)  말초신경이 손상되거나 압박을 받으면 발이 저릴 수 있습니다.이는 당뇨병, 허리디스크, 족저근막염 등과 관련이 있을 수도 있습니다. ✔ 해결 방법 • 당뇨병이 있다면 혈당을..